ئۇيقۇغا پايدىلىق.ئۇخلاش كىيىمى يۇمشاق ھەم كىيىشكە راھەت ، بۇ ھەم ئۇخلاش ھەم چوڭقۇر ئۇخلاشقا پايدىلىق.
نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ.كىشىلەر ئۇخلىغاندا ، تەر تۆشۈكچىلىرى ئوچۇق بولۇپ ، شامال-سوغۇقنىڭ تەسىرىگە ئاسان ئۇچرايدۇ.مەسىلەن ، زۇكام ئۇخلىغاندىن كېيىن سوغۇق بىلەن مۇناسىۋەتلىك.ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان مۈرىنىڭ كۆكرەك پەردىسى ياللۇغىمۇ ئۇخلىغاندا مۈرىنىڭ سوغۇق بولۇشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.تاجىسىمان يۈرەك بىمارلىرى زۇكامنىڭ تەسىرىگە ئۇچرىغاندىن كېيىن ئاسانلا ئانگېنا قان تومۇرغا گىرىپتار بولىدۇ.ۋە باشقا كېسەللىك ئالامەتلىرى.ئۇخلاش كىيىمى ئۇخلىغاندىن كېيىن سوغۇققا ئۈنۈملۈك قارشى تۇرالايدۇ.
تازىلىق ھەققىدە سۆزلەڭ.كىشىلەر خىزمەت ، تۇرمۇش ۋە ئۆگىنىشتىكى ئۆز-ئارا تەسىردە مىكروبلارنى ئېلىپ يۈرىدۇ.ئۇخلاش كىيىمىدە ئۇخلاش كرېستتىن يۇقۇملىنىش مەسىلىسىنى ھەل قىلالايدۇ.كېسەل ياشانغانلار كارىۋاتتا ئۇزۇن ۋاقىت ياتسا مۇقەررەر ھالدا كارىۋاتتا يېتىلىدۇ.ئەگەر ۋاقتىدا بىر تەرەپ قىلىنمىسا ، ئۇلار تېخىمۇ تەرەققىي قىلىدۇ.دانىخورەك يارىسى چىدىغۇسىز قىچىشقاق بولۇپ ، سىزغاندىن كېيىن ساقىيىش تەس بولۇپ ، تېرە ۋە يۇمشاق توقۇلمىلارنىڭ يارىسى ۋە نېكروزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ ، نۇرغۇن ياشانغانلارنى بىئارام قىلىدۇ.
ئۇخلاش كىيىمىگە دىققەت قىلىڭ ، سالامەتلىككە دىققەت قىلىڭ.
ئەڭ كۆڭۈلدىكىدەك ئۇخلاش كىيىمى رەخت توقۇلۇشى كېرەك ، نېمىشقا؟توقۇلغان ئۇخلاش كىيىمى يېنىك ۋە نېپىز بولغاچقا ، ئۇلار يۇمشاق ۋە راھەت ھېس قىلىدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەڭ ياخشى خام ئەشيا پاختا رەخت ياكى كەم دېگەندە پاختا ئاساس قىلىنغان بىرىكمە تالا بولۇشى كېرەك.
ئەمەلىيەتتە ، ساغلاملىق نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، پاختا كىيىملەر ئەڭ كۆڭۈلدىكىدەك ، چۈنكى پاختا كىيىملەرنىڭ تازىلىق ئىقتىدارى كۈچلۈك ، تېرىدىكى تەرنى تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرەلەيدۇ ھەمدە نەپەسلىنىشچانلىقى يۇقىرى.
ئۇخلاش سۈپىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن ئۇخلاش كىيىمىنىڭ رەڭگىگە دىققەت قىلىڭ.
قېنىق رەڭلىك ئۇخلاش كىيىمى ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكىگە پايدىسىز ، ھالبۇكى تېخىمۇ نەپىس ياكى سۇس رەڭلىك ئۇخلاش كىيىمى كۆزنى يۇمشىتىش رولىنى ئوينايدۇ.ئوچۇق رەڭ كىشىلەرنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنى غىدىقلاپ ، كىشىلەرنى ئارام ئالالمايدىغان قىلىپ قويىدۇ ، جىددىيلەشكەن كىشىلەرنىڭ ئۇخلىشى تەس.
يوللانغان ۋاقتى: 8-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 22-كۈنىگىچە